HIPETROFIA EM 20 - O Guia Oficial do Bulking PDF Download: 

Guia pra você que está perdido e sem saber qual caminho seguir no seu processo de ganho de massa muscular. Montamos um PASSO A PASSO pra vc seguir durante 20 semanas e saber exatamente como tocar a sua dieta, treinos/progressão de cargas, aeróbicos e alterações semanais. Sem frescuras, sem segredos, apenas resultados e trabalho duro! 

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